身長サプリ

身長サプリって効果あるの?飲むだけで身長は高くなる?

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身長サプリって最近流行っているようですが効果あるのでしょうか?
インターネットで検索していると結構よく見かけます。

昔は子供に飲ませる飲み物で「ミロ」って流行ってましたけど、似たような感じなのでしょうか?色んな会社から販売されていますね。

この身長サプリを子供に飲ませることで、身長を高くするということみたいですが、身長サプリを子供に飲ませるだけで本当に身長が高くなるのでしょうか?

 

身長サプリを飲んだだけでは身長は高くなりません!

結論から言いますと、子供に身長サプリを飲ませただけでは身長は高くなりません。

身長サプリの役割は、「栄養をサポート」ことですので身長サプリ自体に身長を高くする効果はありません。そもそも、身長サプリは医薬品ではありませんので、飲むだけで身長を高くする効果があるわけがないのです。

もし、本当に飲むだけで身長を高くすることができるのであれば、それはサプリではなく医薬品ということになります。

『じゃあ、身長サプリって何のために飲むの?』
『飲んでも意味ないの?』

と思われるかもしれませんが、先ほどもお伝えした通り身長サプリには「栄養をサポートする役割」があります。

身長を高くするためには「栄養」も大切な要素の1つです。食事からだけで1日に必要な栄養素を摂るのはほぼ無理です。相当な量を食べないといけませんので、栄養を摂れたとしても肥満児になってしまいます。

そのため、食事だけでは足りない分の栄養素を身長サプリで補うことで1日に必要な栄養素を摂ることができます。身長サプリを飲むだけで身長を高くすることはできませんが、「栄養」という部分でサポートする役割があるということです。

また、身長を伸ばすためには「栄養」以外にも「睡眠」や「運動」も大切な要素です。毎日十分な栄養を食事から摂り、身長サプリで栄養を補い質の良い睡眠をとり、適度な運動をする、この積み重ねが子供の身長を伸ばすためには必要です。

 

身長サプリ効果なしってネットにあったよ

身長サプリについて調べたいると、身長サプリ効果なしというキーワードを見かけることがあります。また、「身長サプリ」と検索すると、上の方に表示されている日本小児内分泌学会の記事があると思います。

こちらの日本小児内分泌学会の記事には、身長サプリには身長を伸ばす効果はないということが書かれています。

これを見た人が「身長サプリ効果なし」って発信しているのかもしれません。

ただし、日本小児内分泌学会の記事を良く見てみると、身長サプリと医薬品を比較して効果がないと書かれています。身長サプリは、医薬品ではなく「栄養補助食品」です。

医薬品には身長を高くする効果があるものもあると思いますが、身長サプリには身長を高くする効果があるとは言えるものはありません。身長に効果があると言われている成分の配合量も、医薬品とサプリでは全然違います。

そのため、日本小児内分泌学会の意見は正しいと思います。

ただ、私が身長サプリを子供に飲ませているのは、栄養サポートのためです。だから直接的に身長を伸ばす効果がなくてもOKだと思っています。

 

身長サプリに過剰に期待しすぎないで!

身長サプリの役割について理解して頂けましたか?

身長サプリを飲めば身長が高くなるという、過剰な効果を期待し過ぎないで下さい。

身長サプリの役割は「栄養サポート」です。ここを正しく理解しましょう!

私の場合は、子供に身長サプリを飲ませることでちょっと気がラクになりました。身長サプリを飲んでいるから、今日はちょっと手を抜いても栄養は大丈夫かな~なんて思って、疲れている時はちょっと手を抜いています。

身長サプリに出会うまでは、子供たちにしっかり栄養を摂らせないとと考えたり、キライなものも食べてくれるように色んな工夫をしていました。

でも、それが逆に子供には重荷になってたみたい。

一生懸命作った料理を子供たちが食べてくれないとかなりショックを受けていたので、それが子供達にも伝ったのでしょう。

子供たちに身長サプリを飲ませるようになってからは、適度に手抜きができるようになりました。そのおかげで気もラクになりましたし、頑張る時はめっちゃ頑張れるようになりました♪

毎日の食事を頑張りすぎちゃうお母さんにぜひ身長サプリをおすすめしたいです!


 

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